WORKSHOPY

Bližší informace k jednotlivm workshopům:

Cha-cha – rytmus, kroky a figury

Typ/zaměření: Technika + styl + figury

Úroveň: Pro všechny - začátečníci i pokročilí, muži i ženy

Náplň:
Základní krokový vzor, práce s rytmem, pohyb boků, otočky a jednoduché figury a kombinace.

Délka lekce: 120 minut

---

Latina pro páry I – základy vedení a figury

Typ/zaměření: Technika + vedení/následování + figury

Úroveň: Pro všechny páry - začátečníci i pokročilí

Náplň:
Workshop zaměřený na párové tancování latinských tanců. Procvičíme kontakt, vedení a následování, společný rytmus a základní figury.

Délka lekce: 120 minut

---

Samba – energie, pohyb a figury

Typ/zaměření: Technika + styl + figury

Úroveň: Pro všechny - začátečníci i pokročilí, muži i ženy

Náplň:
Sambový bounce, základní kroky, volta, práce celého těla a základní sambové figury.

Délka lekce: 120 minut

---

Jive – rychlost, hravost a figury

Typ/zaměření: Technika + styl + figury

Úroveň: Pro všechny - začátečníci i pokročilí, muži i ženy

Náplň:
Základní krokový vzor, chasse kroky, otočky, práce s koleny v rychlém tempu a základní figury.

Délka lekce: 120 minut

---

Latina pro páry II – kombinace a figury

Typ/zaměření: Technika + kreativita + figury

Úroveň: Pro všechny páry - začátečníci i pokročilí

Náplň:
Workshop zaměřený na párové tancování latinských tanců. Taneční kombinace, otočky a figury, plynulé přechody a rozvoj párového pohybu.

Délka lekce: 120 minut

---

Rumba – cit, výraz a figury

Typ/zaměření: Technika + styl + výraz + figury

Úroveň: Pro všechny - začátečníci i pokročilí, muži i ženy

Náplň:
Základní krokový vzor, cuban motion, výraz a emoce v pohybu. Základní figury rumby.

Délka lekce: 120 minut

---

Taneční improvizace

Typ/zaměření: autenticita, přirozený taneční pohyb bez nutnosti předchozích zkušeností

Úroveň: všechny úrovně

Náplň:
Tanečník tvoří pohyb bez předem připravené choreografie. Využívá spontánní reakce na hudbu, prostor, vlastní emoce nebo impulsy od lektorky či ostatních. Hlavním principem je autenticita a schopnost nechat tělo přirozeně reagovat. Pokud si chcete odpočinout, zatančit si, nechcete se učit žádné taneční kroky ani vazby a rádi byste se více propojili s vlastním tělem, workshop je přímo pro vás. Odnesete si krásný pocit z „vytančení se“ a propojení se s vlastním tělem.

Délka lekce: 60 minut

---

Fit dance

Typ/zaměření: aerobní vytrvalost, pohyb v rytmu hudby, posilování, protažení

Úroveň: všechny úrovně

Náplň:
Rytmický tanec na taneční hudbu s posilovacími prvky, prvky aerobiku a zumby. Potřebujete v létě spálit kalorie ze vší té zmrzliny a zpevnit tělo v rytmu hudby? Přijďte si se mnou zatančit. Workshop je zaměřen na zlepšení fyzické kondice a nálady.

Délka lekce: 45 minut

---